スタディサプリENGLISH（TOEIC対策コース）の公式サイトを見て、「自分に合った勉強方法なのか」「本当に続けられるのか」と不安を感じていませんか？
新しい学習を始めるときに迷うのは自然なことです。。。
この記事では、実際に利用した体験を基にして以下のポイントを分かりやすく解説します。
- 目指せるスコアアップの目安
- 具体的で効果的な勉強方法・活用術
- 無料体験で確認しておくべきポイント
転職やキャリアアップ、就職活動、大学受験などで目標スコアを達成したい方は、ぜひ無料体験前の判断材料として参考にしてみてください。
スコアアップにどれくらいの時間が必要であるのか？
TOEIC® L&Rテストでスコアを100点上げるためには、およそ200〜325時間の学習が必要とされています（※Oxford University Pressのデータより／出典：スタディサプリENGLISH公式HP）。
例えば、半年間で100点アップを目指し、少し多めに「計360時間」学習すると仮定した場合のスケジュールは以下の通りです。
- 1ヶ月あたり： 60時間
- 1週間あたり： 15時間
これを日常の学習ペースに落とし込むと、**「平日（月〜金）に毎日2時間＋土日のどちらかで5時間」**でちょうど1週間あたり15時間となります。（※半年より短い期間で達成したい場合は、1日の勉強時間をさらに増やす必要があります。）
私自身もスタディサプリで6ヶ月間学習を行った結果、実際にスコアを100点アップさせることができました。（600点→700点、2025年12月実績）
継続的な学習時間を確保したい方は、まずはスタディサプリENGLISH（TOEIC対策コース）がご自身に合うか試してみてはいかがでしょうか。
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TOEICテスト対策
関先生について
スタディサプリENGLISH（TOEIC対策コース）で講義を担当されているのは、TOEIC対策の第一人者である関正生（せき まさお）先生です。
関先生は単なる丸暗記ではなく、英語の「核（本質）」をわかりやすく教えてくださるのが大きな特徴です。
【関先生のプロフィール・実績】
- 実績： 予備校時代は250人教室で満席・立ち見、200人講座で1日6講座全満席を記録。朝6時からの整理券配布に行列ができるほどの人気講師。
- 著書： 大学受験英語をはじめ、英会話やTOEIC® L&R TEST関連の著書が多数（累計150冊以上）。ベストセラーも多数執筆。
- スタディサプリでの担当： 主に英文法講座を担当し、暗記だけに頼らない英語の本質を理解する力を伝授。
- （※スタディサプリ公式HPより引用・参照）
関先生の本で勉強されたことがある方や、書店で見かけたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。TOEICのスコアアップを目指す上で、非常に頼もしく心強い先生だと感じました。
書籍（テキスト）だけでなく、実際の動画で先生の授業を受講することで、より理解を深く落とし込むことができたと実感しています。
スタディサプリなら、この関先生の神授業が「いつでも・どこでも・何回でも」受け放題になります!
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勉強方法について
私がスタディサプリを活用してスコアアップを達成できた勉強方法は、大きく分けて**「平日のスキマ時間活用」「週末の集中学習」「洋画を使った息抜き」**の3つです。
具体的におこなっていた学習方法をご紹介致します。
1. スキマ・こま切れ時間の活用（平日）
通勤時間、昼休み、待ち時間、就寝前などのスキマ時間を大いに活用致しました。
- 5分のスキマ時間： 関先生の講義動画を1本観る、単語や英文法の復習をする。
- 疲れている時： 通勤時間にリスニング問題を流し聞きし、耳を慣らす。
毎日のこま切れ時間を集めるとかなりの学習量になります。
初めは大変に感じることもありましたが、少しずつ習慣化していくことが出来ました。
2. 週末の集中学習（土日）
週末は土日で合計10時間ほど（平均）のまとまった時間を確保し、以下のような効果的な学習を行いました。
- 学習内容： 長文問題、実戦問題集、文法問題、その週に間違えた問題の解き直し。
- 復習方法： 間違いやすい問題は、理解できるまで講義動画を何度も見直す。
- 学習場所： 自宅だけでなく、カフェや図書館も利用（気分転換にとても有効でした）。
用事が入った場合でも「どこかでカバーすれば良い」と柔軟に考えるようにしていました。
3. 楽しみながら英語に浸る（リフレッシュ）
リフレッシュとリスニング対策を兼ねて、月に数本、日本語字幕付きの洋画（アクション、SF、コメディ、恋愛、ホラーなど）を鑑賞しました。
私自身は映画館の大きなスクリーンが好きで通っていましたが、映画館に行くのが大変な場合はPCやスマホで映画やドラマを観るのもおすすめです。
「この勉強が終わったら映画を観よう」と勉強後のご褒美とすることで、学習の励みにもなりました。
長期的な学習を継続するうえで、このような自分に合った息抜きを取り入れることも非常に大切だと感じています。
特に良かったと感じられること
スタディサプリENGLISH（TOEIC対策コース）を利用して、私が特に効果的だと感じたコンテンツは以下の4つです。
それぞれの良かった点や、学習での活用法をご紹介します。
1. パーフェクト講義
関先生の講義は、基礎から応用問題まで解けるようになることを目的に、「問題への考え方」そのものを教えてくれます。講義を通して解法の思考プロセスを身につけることができ、その考え方は今でも役立っています。
また、関先生の温かい言葉を常に感じることが、出来て、安心して授業を受けられました。受講生に寄り添ってくれる姿勢が、学習を続ける大きな励みになりました。
2. 実戦問題集
毎回時間を測って繰り返し問題を解くことで、本番の試験形式に慣れることができました。解くスピードも徐々に早くなり、スコアアップにつながったと実感しています。
間違えた問題については、関連する講義動画を復習して理解を深め、次回以降は正解できるよう努めました。
3. TEPPAN英単語・熟語
スキマ時間やこま切れ時間の学習に最も適していたコンテンツです。
- 取り組みやすさ： 1セット10問の4択クイズ形式のため、短い時間でもコツコツ取り組め、効率良く暗記できました。
- リスニング対策： 音声を聞きながら学習することで、リスニング力の向上にも繋がりました。
4. アダプティブ講座
AIが自分に合った難易度の問題を提案してくれる機能で、取り組みながら実力をつけていける点に素直に感銘を受けました。
紙のテキストや通学スクールにはない、アプリならではの大きなメリットだと感じています。
特に良かった点は以下の2点です。
- 苦手対策との連動： 「あなたが苦手な問題形式」に付随する関先生の講義を聞き、問題演習に取り組む流れは、実力を高めるのにとても有効でした。
- 15段階のランク評価： 正答率が上がるにつれてきめ細かく評価が上がっていくため、大きな励みになりました。自分の成長が目に見える指標があることは、学習継続において非常に大切だと実感しています。
迷っているなら、無料体験で自分に合うか確認しましょう！
スタディサプリENGLISH（TOEIC対策コース）の申し込みを迷っている場合は、まずは7日間の「無料体験」を利用して、自分に合うサービスかどうかを確認してみるのがおすすめです。
体験期間中は、特に以下のポイントをチェックしてみてください。
【無料体験で確認したいチェックリスト】
- 授業の進め方：自分の学習スタイルやレベルに合っているか
- 講師の教え方：解説が分かりやすく、頭に入りやすいか
- 継続性：自分の生活リズムの中で無理なく続けられそうか
- 条件面：利用料金や契約・解約条件が明確で納得できるか
無料体験を行ってみて、もし疑問や不安が残る場合は、決してその場で無理に申し込む必要はありません。
実際に試してみて、「これなら自分に必要だ」「続けられそうだ」と納得できた場合にのみ、本申し込みを検討してみてはいかがでしょうか。
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